PROYECTO VIDA SALUDABLE : por Reme Aguilar: Especialista en Terapias Naturales, Vida Saludable y Asesora de Belleza. PROYECTO VIVE SALUDABLE 9 CLAVES PARA PERDER PESO Y GANAR SALUD 1. ELIMINA GRASA, pero protege y mantén el músculo y la piel. 2. CUIDA el sistema nervioso. 3. APORTA los MICRONUTRIENTES necesarios. 4. Fomenta la ACTIVIDAD Y EJERCICIO ligero. 5. Aprende a SACIARTE y NO PASAR HAMBRE. 6. DISFRUTA de COMER SIN ENGORDAR. 7. Canaliza tus emociones y RELÁJATE para combatir la ansiedad. 8. Premia tus logros y REGÁLATE pequeños caprichos. 9. Y lo más im...
Proceso y experiencias para alcanzar con éxito una Vida Saludable basada en Hábitos duraderos y adaptados a los diferentes gustos y estilos de cada persona.